Core i5-10300H: характеристики и тесты

По этой модели есть экспертная оценка

4.79 балл из 100 в суммарном рейтинге производительности
  • Место в рейтинге: 1550
  • Тип: Для ноутбуков
  • Год выхода: 2020
  • Производитель: Intel
  • Сокет: FCBGA1440
4 / 8 Ядра / потоки
4.5 ГГц Макс. частота
6 Мб (всего) Кэш L3
45 Вт TDP
14 нм Техпроцесс

Core i5-10300H — мобильный (для ноутбуков) процессор Intel 2020 года, 4 ядра и 8 потоков, сокет FCBGA1440, TDP 45 Вт.

Брать ли в 2026: вердикт

Core i5-10300H — четырёхъядерный мобильный процессор Intel 10-го поколения (Comet Lake), выпущенный в сентябре 2020 года. В 2026 году он устарел для новых покупок: четыре ядра и архитектура уже не тянут современные задачи. Если вы берёте б/у ноутбук за адекватные деньги (до 25–30 тыс. руб.) — пойдёт для офиса, учёбы и веб-серфинга. Для серьёзной работы или игр выбирайте Ryzen 5 5600H/6600H или Intel 12-го поколения и выше.

Кому подойдёт Core i5-10300H

  • Офисная работа и учёба: Ноутбук с i5-10300H справляется с документами, браузером (несколько вкладок), Zoom-звонками и офисными приложениями. Четыре ядра — минимальный порог комфортного использования в 2026 году.
  • Мобильная сборка / апгрейд существующего ноутбука: Не применимо: процессор распаян на материнской плате. Фактически единственный вариант апгрейда — замена всего устройства.
  • Лёгкие медиа и мультимедиа: Встроенная UHD Graphics с 64 EU подходит для воспроизведения видео до 4K и лёгкой графики. Тяжёлые медиаплееры и стриминг могут подтормаживать при высокой нагрузке.
  • Игры: Не рекомендуется. Встроенная графика тянет только инди-игры и эмуляторы начального уровня. Дискретная видеокарта может раскрыть CPU частично, но 4 ядра будут узким местом даже в старых играх.

Что пишут владельцы

Хвалят

  • Хорошая однопоточная производительность благодаря бусту до 4.5 ГГц
  • Низкое энергопотребление при лёгкой нагрузке
  • Стабильная работа без критических багов
  • Достаточно тихое охлаждение в тонких ультрабуках

Ругают

  • Четыре ядра быстро становятся недостаточными при многозадачности
  • Троттлинг в тонких корпусах — процессор сбрасывает частоты под нагрузкой
  • Отсутствие DDR5 и современных интерфейсов (PCIe 4.0)
  • Устаревшая интегрированная графика UHD

Подводные камни и нюансы

  • Процессор распаян на материнской плате — замена невозможна без пайки BGA-стендом
  • При покупке б/у ноутбука проверьте термопасту и состояние системы охлаждения — через 5+ лет они деградируют
  • Базовые цены RAM — DDR4-2666, в некоторых конфигурациях объём ограничен
  • Wi-Fi 6 поддерживается только если в ноутбуке установлена соответствующая карта, а не зависит напрямую от CPU

Как собрать: материнка, память, охлаждение

Материнская плата
Применимо только для ноутбуков — нет самостоятельной сборки. Ищите модели на чипсете HM410/HM470
Память
DDR4-2666, минимально 16 ГБ (рекомендуется двухканальный режим 8+8 ГБ)
Охлаждение
Нет выбора — охлаждение определяется корпусом ноутбука. При обслуживании замените термопасту на MX-4 или аналог

Цены в России

Новый
н/д
Б/у
Ноутбуки с i5-10300H на вторичном рынке РФ в 2026 г.: 15 000–35 000 руб. в зависимости от класса корпуса, экрана и GPU

Новые ноутбуки с этим процессором сняты с производства. Цены ориентировочные по данным Avito и Юла по состоянию на июль 2026 года.

Частые вопросы

Стоит ли покупать ноутбук с i5-10300H в 2026 году?
Только если бюджет ограничен и цена б/у ноутбука не превышает 25–30 тыс. руб. для ваших задач. На новые покупки лучше смотреть на Ryzen 5 5600H/6600H или Intel 12-го поколения.
Можно ли заменить этот процессор на более мощный?
Нет, i5-10300H — полностью распаянный CPU. Замена возможна только в сервисном центре с пайкой BGA, но смысла это не имеет — проще купить другой ноутбук.
Какую оперативную память поддерживает?
DDR4-2666 в двухканальном режиме. Некоторые производители ограничивают максимальный объём, обычно поддерживается до 32 ГБ.
Подходит ли для программирования?
Для лёгкого кодинга (веб-разработка, скриптинг) — да. Для компиляции больших проектов, контейнеризации или виртуализации — четырёх ядер недостаточно.
Насколько сильно троттлит этот процессор?
Сильно зависит от конкретной модели ноутбука. В тонких ультрабуках (Dell XPS 15 7590, ASUS S530) под продолжительной нагрузкой CPU может снижать частоту на 20–30%. В игровых моделях (Acer Helios 300) охлаждение эффективнее.

Результаты в бенчмарках

Результаты Core i5-10300H в бенчмарках
БенчмаркБаллОбразцов
Passmark 8185 6021
GeekBench 5 Single-Core 1381
GeekBench 5 Multi-Core 4056
Cinebench 10 32-bit single-core 7130
Cinebench 10 32-bit multi-core 27692
3DMark06 CPU 9744
Cinebench 15 64-bit multi-core 892
Cinebench 11.5 64-bit multi-core 10
Cinebench 15 64-bit single-core 186
TrueCrypt AES 3.1
Cinebench 11.5 64-bit single-core 2.16
x264 encoding pass 1 190
x264 encoding pass 2 53
WinRAR 4.0 4825
Geekbench 5.5 Multi-Core 4478
7-Zip Single 4896
7-Zip 24158
Blender(-) 516
Geekbench 5.5 Single-Core 1204
WebXPRT 3 211
Blender v3.3 Classroom CPU(-) 962
Geekbench 6.4 Multi-Core 5340
Geekbench 6.4 Single-Core 1599
Geekbench 6.3 Multi-Core 5340
Geekbench 6.3 Single-Core 1599

Базовая информация

Базовая информация: Core i5-10300H
ТипДля ноутбуков
СерияIntel Comet Lake
Энергоэффективность4.37
РазработчикIntel
ПроизводительIntel
Кодовое название архитектурыComet Lake-H
Дата выхода17 сентября 2020

Подробные характеристики

Подробные характеристики: Core i5-10300H
Ядер4
Потоков8
Базовая частота2.50 ГГц
Максимальная частота4.5 ГГц
Скорость шины8 GT/s
Кэш 1-го уровня64K (на ядро)
Кэш 2-го уровня256K (на ядро)
Кэш 3-го уровня6 Мб (всего)
Технологический процесс14 нм
Максимальная температура ядра100 °C
Максимальная температура корпуса (TCase)72 °C
Поддержка 64 бит+
Совместимость с Windows 11+

Совместимость

Совместимость: Core i5-10300H
Макс. число процессоров в конфигурации1
СокетFCBGA1440
Энергопотребление (TDP)45 Вт

Технологии и дополнительные инструкции

Технологии и дополнительные инструкции: Core i5-10300H
Расширенные инструкцииIntel® SSE4.1, Intel® SSE4.2, Intel® AVX2
AES-NI+
FMA+
AVX+
Enhanced SpeedStep (EIST)+
Speed Shift+
Turbo Boost Technology2.0
Hyper-Threading Technology+
Idle States+
Thermal Monitoring+
Flex Memory Access+
Turbo Boost Max 3.0-

Технологии безопасности

Технологии безопасности: Core i5-10300H
TXT+
EDB+
Identity Protection+
SGXYes with Intel® ME
OS Guard+

Технологии виртуализации

Технологии виртуализации: Core i5-10300H
VT-d+
VT-x+
EPT+

Характеристики памяти

Характеристики памяти: Core i5-10300H
Типы оперативной памятиDDR4
Допустимый объем памяти128 Гб
Количество каналов памяти2
Пропускная способность памяти45.8 Гб/с

Графические характеристики

Графические характеристики: Core i5-10300H
ВидеоядроIntel UHD Graphics for 10th Gen Intel Processors
Quick Sync Video+
Максимальная частота видеоядра1.05 ГГц

Графические интерфейсы

Графические интерфейсы: Core i5-10300H
Максимальное количество мониторов3
eDP+
DisplayPort+
HDMI+
DVI+

Качество графического изображения

Качество графического изображения: Core i5-10300H
Поддержка разрешения 4K+
Максимальное разрешение через HDMI 1.44096 x 2304@30Hz
Максимальное разрешение через eDP4096 x 2304@60Hz
Максимальное разрешение через DisplayPort4096 x 2304@60Hz

Поддержка графического API

Поддержка графического API: Core i5-10300H
DirectX12
OpenGL4.5

Периферия

Периферия: Core i5-10300H
Ревизия PCI Express3.0
Количество линий PCI-Express16

Эквиваленты у конкурентов

Ближайшие конкуренты

Процессоры с сопоставимой производительностью (балл относительно Core i5-10300H = 100):

Сравнения с Core i5-10300H