Core i7-9750H: характеристики и тесты

По этой модели есть экспертная оценка

6.18 балл из 100 в суммарном рейтинге производительности
  • Место в рейтинге: 1376
  • Тип: Для ноутбуков
  • Год выхода: 2019
  • Производитель: Intel
  • Сокет: FCBGA1440
6 / 12 Ядра / потоки
4.5 ГГц Макс. частота
12 Мб (всего) Кэш L3
45 Вт TDP
14 нм Техпроцесс

Core i7-9750H — мобильный (для ноутбуков) процессор Intel 2019 года, 6 ядер и 12 потоков, сокет FCBGA1440, TDP 45 Вт.

Брать ли в 2026: вердикт

В 2026 году Core i7-9750H — процессор, который стоит рассматривать ТОЛЬКО при жёстком ограничении бюджета и покупке б/у ноутбука. С момента выхода прошло более 7 лет, платформа 14 nm устарела, встроенная графика UHD 630 не тянет современные игры, а сам SoC распаян на плате и не подлежит замене. Если ноутбук в хорошем состоянии и нужен для офиса/учебы/лёгкой работы — он ещё справится. Для серьёзных задач лучше взять минимум 12-14 поколение Core или Ryzen 6000+. Апгрейд процессора невозможен.

Кому подойдёт Core i7-9750H

  • ноутбук для офиса и учёбы: Для браузерных задач, Google Docs, почты, Zoom и лёгких программ Microsoft Office — 6 ядер с Hyper-Threading всё ещё вполне достаточно. Встроенная графика UHD 630 справляется с выводом изображения без проблем. Главное — проверьте состояние аккумулятора и охлаждение при покупке.
  • домашний мультимедиа: Процессор может декодировать видео до H.265/HEVC 4K@60fps с аппаратным ускорением через UHD 630 (Quick Sync). Подойдёт для просмотра контента и стриминга, но не для монтажа — нет AV1 и слабый кодир/декодер H.264.
  • разработка ПО: Сборка небольших проектов, веб-разработка, работа с IDE типа VS Code — возможно при наличии SSD и 16 ГБ RAM. Но для крупных C++/Java проектов или виртуализации будет узкое место: PassMark ~10 500 против ~20 000+ у современных бюджетников.
  • мобильность / резервный ноутбук: Если уже есть такой ноутбук — он послужит надёжным резервным устройством. Процессор стабилен, драйверы поддерживаются Windows 10/11. Ключевое ограничение — отсутствие Thunderbolt 3/4 и слабая энергоэффективность по сравнению с современными чипами.

Что пишут владельцы

Хвалят

  • 6 ядер и 12 потоков за свои деньги — в 2019 это была лучшая цена/производительность в мобильном сегменте
  • Стабильная работа под Windows 10/11, никаких критических ошибок на уровне микрокода
  • UHD 630 с Quick Sync отлично подходит для видеозвонков и базового декодирования
  • Высокий разгонный потенциал по turbo — многие ноутбуки стабильно выдают заявленные 4.5 ГГц

Ругают

  • Высокие температуры в тонких корпусах — в некоторых ноутбуках (MSI GT75, некоторые HP Pavilion) процессор throttling на уровне 90-95°C
  • Отсутствие поддержки PCIe 4.0 — быстрый NVMe SSD работает только на скорости PCIe 3.0 x4 (~4 ГБ/с максимум)
  • Нет поддержки USB4/Thunderbolt 4 — максимальный портовый стандарт UPCI 3.1, что тормозит периферию и внешние GPU
  • Потребление в нагрузке выше ожидаемого: энергоэффективность хуже, чем у Ryzen 4000/5000 серий того же поколения

Подводные камни и нюансы

  • Сокет FCBGA1440 означает, что процессор распаян — если он вышел из строя, замена требует BGA-пайки и сервисного центра. Простого апгрейда нет.
  • Поддержка памяти DDR3L и DDR4 зависит от конкретной материнской платы ноутбука. Не все модели поддерживают DDR4-2666, многие ограничены DDR4-2400.
  • Intel выпускала обновления микрокода после обнаружения проблем с нестабильностью у младших 9-х поколений Coffee Lake Refresh — проверьте наличие свежих обновлений BIOS.
  • Windows 11 официально поддерживает этот процессор (8-е поколение и новее), но на старых ноутбуках нужно проверить совместимость TPM 2.0 и включение Security Device в BIOS.
  • Ноутбуки с этим процессором часто продаются без лицензионной ОС — учтите стоимость Windows при покупке б/у.

Как собрать: материнка, память, охлаждение

Материнская плата
Материнская плата не подбирается — процессор распаян. При выборе ноутбука ориентируйтесь на систему охлаждения: двойной вентилятор + две тепловые трубки или более — обязательно.
Память
16 ГБ DDR4-2666 (2×8 ГБ dual-channel) — оптимально для этого процессора. Минимум 8 ГБ, но для комфортной работы в 2026 рекомендуется 16 ГБ. Избегайте одноканального режима (одна планка) — это снижает производительность Integrated Graphics на 15-25%.
Охлаждение
Теплопровод пасты — ключевой фактор. Через 5+ лет использования заводская паста высохла, температура растёт на 5-10°C. Рекомендуется замена на MX-4/MX-6 или Honeywell PTM7950 при любой покупке б/у. После замены разница заметна сразу.

Цены в России

Новый
н/д — новый процессор давно снят с производства Intel и не поставляется OEM
Б/у
Б/у ноутбук с Core i7-9750H: 20 000 — 35 000 рублей (июль 2026), в зависимости от состояния, объёма RAM и SSD. Отдельно сокет/процессор не продаётся в розницу.

Цены ориентировочные по объявлениям на Avito и вторичном рынке. Новые ноутбуки с этим процессором найти практически невозможно (снято с производства circa 2021–2022).

Частые вопросы

Совместим ли Core i7-9750H с Windows 11?
Да, официально совместим. Intel относит 9-е поколение Core к поддерживаемым семейстам. Убедитесь, что TPM 2.0 включён в BIOS ноутбука.
Можно ли заменить процессор на более мощный?
Нет, сокет FCBGA1440 — это BGA (Ball Grid Array). Процессор распаян прямо на материнскую плату. Единственный путь апгрейда — покупка нового ноутбука.
Для каких игр подойдёт Core i7-9750H?
Только с дискретной видеокартой (GTX 1650/RTX 3050 и выше). На встроенной UHD 630 можно играть в старые/лёгкие проекты на низких настройках (CS:GO, Dota 2, Minecraft). Современный AAA-гейминг невозможен.
Какая память оптимальна для этого процессора?
DDR4-2666 в двухканальном режиме (две планки). Максимальный объём зависит от ноутбука, обычно до 32 ГБ. Одноканальный режим существенно снижает производительность графики.
Есть ли известные проблемы с микрокодом?
В 2021 году Intel выпустила исправления microcode для части процессоров Coffee Lake / Comet Lake, связанных с нестабильностью. Проверьте актуальность BIOS у производителя ноутбука — обновление часто решает проблему крашей при долгой нагрузке.

Источники

Результаты в бенчмарках

Результаты Core i7-9750H в бенчмарках
БенчмаркБаллОбразцов
Passmark 10571 15028
GeekBench 5 Single-Core 1359
GeekBench 5 Multi-Core 4976
Cinebench 10 32-bit single-core 6970
Cinebench 10 32-bit multi-core 34445
3DMark06 CPU 10792
Cinebench 15 64-bit multi-core 1188
Cinebench 11.5 64-bit multi-core 13
Cinebench 15 64-bit single-core 186
TrueCrypt AES 7.4
Cinebench 11.5 64-bit single-core 2.12
x264 encoding pass 1 215
x264 encoding pass 2 70
WinRAR 4.0 6396
Geekbench 5.5 Multi-Core 5813
7-Zip Single 4865
7-Zip 33303
Blender(-) 435
Geekbench 5.5 Single-Core 1204
WebXPRT 3 209
Geekbench 3 32-bit multi-core 22712
Geekbench 3 32-bit single-core 4253
Geekbench 4.0 64-bit multi-core 24660
Geekbench 4.0 64-bit single-core 5570

Базовая информация

Базовая информация: Core i7-9750H
ТипДля ноутбуков
СерияIntel Core i7
Энергоэффективность5.64
РазработчикIntel
ПроизводительIntel
Кодовое название архитектурыCoffee Lake-HR
Дата выхода23 апреля 2019

Подробные характеристики

Подробные характеристики: Core i7-9750H
Ядер6
Потоков12
Базовая частота2.60 ГГц
Максимальная частота4.5 ГГц
Тип шиныDMI 3.0
Скорость шины4 × 8 GT/s
Множитель26
Кэш 1-го уровня384 Кб
Кэш 2-го уровня1.5 Мб
Кэш 3-го уровня12 Мб (всего)
Технологический процесс14 нм
Размер кристалла150 мм 2
Максимальная температура ядра100 °C
Максимальная температура корпуса (TCase)72 °C
Поддержка 64 бит+
Совместимость с Windows 11+

Совместимость

Совместимость: Core i7-9750H
Макс. число процессоров в конфигурации1 (Uniprocessor)
СокетFCBGA1440
Энергопотребление (TDP)45 Вт

Технологии и дополнительные инструкции

Технологии и дополнительные инструкции: Core i7-9750H
Расширенные инструкцииIntel® SSE4.1, Intel® SSE4.2, Intel® AVX2
AES-NI+
FMA+
AVX+
Enhanced SpeedStep (EIST)+
Speed Shift+
My WiFi+
Turbo Boost Technology2.0
Hyper-Threading Technology+
Idle States+
Thermal Monitoring+
Flex Memory Access+

Технологии безопасности

Технологии безопасности: Core i7-9750H
TXT-
EDB+
MPX+
Identity Protection+
SGXYes with Intel® ME
OS Guard+

Технологии виртуализации

Технологии виртуализации: Core i7-9750H
VT-d+
VT-x+
EPT+

Характеристики памяти

Характеристики памяти: Core i7-9750H
Типы оперативной памятиDDR3, DDR4
Допустимый объем памяти128 Гб
Количество каналов памяти2
Пропускная способность памяти42.671 Гб/с

Графические характеристики

Графические характеристики: Core i7-9750H
ВидеоядроIntel UHD Graphics 630
Объем видеопамяти64 Гб
Quick Sync Video+
Clear Video+
Clear Video HD+
Максимальная частота видеоядра1.15 ГГц
InTru 3D+

Графические интерфейсы

Графические интерфейсы: Core i7-9750H
Максимальное количество мониторов3
eDP+
DisplayPort+
HDMI+
DVI+

Качество графического изображения

Качество графического изображения: Core i7-9750H
Поддержка разрешения 4K+
Максимальное разрешение через HDMI 1.44096 x 2304@30Hz
Максимальное разрешение через eDP4096 x 2304@60Hz
Максимальное разрешение через DisplayPort4096 x 2304@60Hz
Максимальное разрешение через VGAN/A

Поддержка графического API

Поддержка графического API: Core i7-9750H
DirectX12
OpenGL4.5

Периферия

Периферия: Core i7-9750H
Ревизия PCI Express3.0
Количество линий PCI-Express16

Эквиваленты у конкурентов

Ближайшие конкуренты

Процессоры с сопоставимой производительностью (балл относительно Core i7-9750H = 100):

Сравнения с Core i7-9750H